FTP（File Transfer Protocol）是一種用於檔案傳輸的協定，可以通過FTP客戶端連線到FTP伺服器進行檔案的上傳、下載和瀏覽等操作。以下是使用FTP的基本步驟：
打開FTP客戶端軟體，如FileZilla、CuteFTP或Windows自帶的FTP客戶端。
在客戶端軟體中輸入FTP伺服器的地址、用戶名和密碼，然後連線到伺服器。
連線成功後，可以看到伺服器上的檔案目錄。
可以通過拖拽或使用軟體的功能將檔案或資料夾從本地傳輸到伺服器，或從伺服器下載到本地。
此外，還可以通過Windows的資源管理界面直接訪問FTP伺服器，只需在地址欄輸入ftp://加上伺服器地址，然後回車即可。如果在使用過程中遇到問題，如無法在資源管理界面中顯示FTP內容，可以嘗試修改Internet選項或註冊表設定。