Index.dat是微軟Windows作業系統中由Internet Explorer和資源管理器創建的檔案，用於存儲上網活動的記錄。
Index.dat檔案分為兩部分，頭部分和條目部分。頭部分包含檔案的一般信息，如檔案格式版本、大小、子資料夾等，每個index.dat檔案僅有一個頭部分。其餘部分由不同數據結構的條目組成，但每個條目的前8個位元組結構相同，系統使用這兩個DWORD欄位來區分條目類型。
這些檔案記錄了通過瀏覽器訪問過的網址、訪問時間、歷史記錄等信息，並且即使瀏覽器中的cookies、臨時檔案和歷史記錄被清除，index.dat檔案也不會被刪除，因為它們是系統隱藏的檔案。根據Windows系統版本的不同，index.dat檔案的位置也有所不同，例如在Windows 95/98/Me/NT和Windows 2000/XP中的存儲位置就不一樣。