iPad的睡眠模式實際上是指「睡眠」專注模式，它旨在幫助用戶減少睡前和睡眠期間的干擾。以下是關於如何在iPad上設定和使用睡眠專注模式的一些步驟和說明：
打開設定：首先，解鎖你的iPad並點擊螢幕上的設定圖示。
進入專注模式設定：在設定選單中，找到並點擊「專注模式」選項。
選擇睡眠專注模式：在專注模式選單中，選擇「睡眠」。
開啟睡眠專注模式：點擊睡眠專注模式旁邊的開關，將其打開。這樣，你就成功設定了睡眠專注模式。
此外，如果你希望「睡眠」專注模式能夠在設定的就寢或起床時間自動打開或關閉，你可以通過控制中心快速打開或關閉它。為了實現這一功能，你需要確保已經開啟了「在設備之間共享」設定。這樣，你的iPad和其他設備上的「睡眠」專注模式設定將會同步。
快速開啟或關閉：打開控制中心，點擊「專注模式」，然後選擇「睡眠」。
共享設定：前往「設定」>「專注模式」>「在設備之間共享」，確保該選項已經打開。
睡眠專注模式可以幫助你過濾通知和來電，並告訴他人你目前沒空。你還可以自定義你的專注模式，例如允許重要的人聯繫你，自定義鎖定螢幕和主螢幕，以及設定「睡眠」專注模式打開時App和設備的特定行為。這些設定可以幫助你更好地管理睡眠時間和減少干擾，從而提高睡眠質量。