更換iPhone 4S的電池需要以下步驟：
關機，然後使用星形螺絲刀卸下底部兩顆螺絲。
使用吸盤吸住背蓋，雙手握住iPhone 4S，用向上推動的動作打開後蓋。
卸下固定電池的十字螺絲，然後使用工具輕輕撬起電池連線器插座。
拉住電池的透明塑膠拉片，將電池輕輕拉出，注意電池是用雙面膠粘住的，可能需要稍微用力。
將新電池放入位置，確保電池和金屬觸點的位置對應。
重新連線電池觸點連線器，確保連線正常。
最後，按照拆機的逆序裝上後蓋。
在更換電池的過程中，需要注意不要損壞周圍的零件和前面的螢幕，同時要確保所有螺絲和部件都按照正確的位置放回。更換電池時，建議觀看教程或尋求專業人士的幫助。