蘋果手機測量照片中的物體尺寸可以通過其內置的測距儀功能來實現。具體操作步驟如下：
在iPhone的相機套用中，確保處於「測量」模式，可以在相機設定中開啟此模式。
確定測量的起始點，並點擊螢幕下方的「加號」按鈕記錄坐標。
將手機移動到測量的終點位置，再次點擊加號按鈕完成測量，螢幕上會顯示起點到終點的距離。
此外，測距儀還能自動識別並測量規則形狀的物體，如矩形或圓形。對於不規則形狀的物體，可以通過拍照記錄物體的輪廓，然後在測距儀中打開這張照片進行測量。需要注意的是，確保手機與被測物體的角度和位置關係正確，儘量保持手機穩定，以避免移動過程中產生誤差。對於非常精細的測量需求，測距儀可能無法達到專業工具的精度，但對於日常生活中的大多數情況已經足夠。