更新iPhone 5上的軟體可以通過以下幾種方式進行：
自動更新。在iPhone上，進入「設定」選單，選擇「通用」，然後找到「軟體更新」。在這裡，你可以開啟「自動下載更新」選項，這樣在連線Wi-Fi時，手機會自動檢測是否有可用的更新。如果有新版本，iPhone將自動下載並安裝更新。
手動更新。在有新版本發布時，你可以手動檢查更新。操作步驟是打開「設定」套用，選擇「通用」，點擊「軟體更新」。系統會檢查是否有新版本，如果有，會顯示出來。點擊「下載並安裝」按鈕，然後輸入密碼以開始更新。請確保手機有足夠的電量和存儲空間，最好在Wi-Fi環境下進行更新，以避免流量費用。
通過iTunes更新。如果你使用電腦，可以通過安裝iTunes後連線iPhone來更新軟體。在iTunes中找到你的iPhone設備，點擊進入「概述」頁面，然後找到「檢查更新」按鈕。如果有新版本，你可以選擇「下載並更新」來開始更新過程。更新時，請確保手機和電腦保持連線狀態。
App Store更新。在iPhone上，打開App Store，點擊螢幕頂部你的個人資料圖示，然後滾動查看待安裝的更新和發布說明。選擇你想要更新的App，點擊「更新」，或者選擇「全部更新」。如果相應App不是在Mac上通過App Store獲取的，建議聯繫App開發者獲取更新協助。
請根據你的需求選擇合適的更新方式。