如果Mac垃圾桶（廢紙簍）已經被清空，恢復檔案的方法取決於是否開啟了Time Machine備份。
如果開啟了Time Machine備份，可以通過以下步驟恢復檔案：
確保Time Machine備份磁碟已連線到Mac。
點擊螢幕右上角的時間機器圖示，選擇「進入Time Machine」。
使用界面右側的時間線找到刪除檔案之前的時間點。
瀏覽找到想要恢復的檔案，選中後點擊「恢復」，檔案將被恢復到其原始位置。
如果沒有開啟Time Machine備份，可以使用第三方數據恢復軟體（如EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）來嘗試恢復檔案。具體步驟如下：
選擇檔案被刪除的位置。
點擊「掃描」按鈕，軟體將執行快速掃描和深度掃描。
掃描結果將顯示在左側面板，選擇所需檔案後點擊「立即恢復」按鈕即可恢復。
此外，如果檔案剛剛被刪除且未被清空到廢紙簍，可以通過以下步驟直接從廢紙簍恢復：
打開垃圾桶圖示。
在刪除項目列表中找到想要恢復的檔案或資料夾。
右鍵單擊選定的項目，選擇「放回原處」，這樣丟失或刪除的檔案將恢復到原來的位置。
請注意，如果沒有備份且使用第三方軟體恢復，恢復成功率無法保證，且可能存在數據安全風險。此外，在丟失數據之後，避免在Mac上寫入新數據，以免增加數據恢復難度。