更新MSI主機板的BIOS通常涉及以下步驟：
確定主機板型號。可以通過開機按DEL鍵進入BIOS界面查看，或者從主機板上查找型號。
下載BIOS。訪問MSI官方網站，找到與主機板型號匹配的BIOS檔案。注意，BIOS版本通常分為BETA版和非BETA版，BETA版是測試版，可能穩定性不佳；非BETA版則更適合長期使用。
準備BIOS檔案。下載的BIOS檔案通常需要解壓。將解壓後得到的較大檔案（通常以版本號命名，如「1D0」）複製到USB快閃記憶體驅動器或其他存儲設備的根目錄。
重啟進入BIOS。重啟電腦，在啟動過程中按「Del」鍵進入BIOS界面。
使用M-FLASH功能。在BIOS設定中找到並使用「M-FLASH」功能。這個功能允許用戶從USB或其他存儲設備更新BIOS。
選擇BIOS檔案進行更新。在M-FLASH中，選擇之前存放了BIOS檔案的存儲設備，然後選擇相應的BIOS檔案進行更新。
監控更新過程。在開始更新後，需要等待更新過程完成。更新過程可能需要幾分鐘到十幾分鐘，具體時間取決於系統和BIOS版本。
完成更新並重啟電腦。更新完成後，電腦會重啟。如果電腦沒有自動重啟，請手動重啟。
此外，還可以通過拆下CPU、找到主機板上的JSP11針腳，並使用轉接線和編程器手動更新BIOS，這種方法相對複雜，適用於不能使用M-FLASH功能的情況。在更新過程中，確保電源穩定，避免斷電或強制關機，以免損壞主機板。