更新MSI主機板的BIOS涉及以下步驟：
準備下載。訪問微星官網，根據主機板型號找到最新的BIOS版本並下載。
準備存儲設備。準備一個格式化為FAT32的隨身碟，將下載的BIOS檔案解壓並放置在隨身碟的根目錄，不要將其放在任何資料夾中。
重啟電腦。在電腦開機時按下DELETE鍵進入BIOS設定。選擇M-Flash進行BIOS更新，可能需要重啟電腦。
選擇BIOS檔案。在M-Flash界面中，選擇隨身碟中存放的BIOS檔案，確認檔案版本和日期，然後選擇更新。
等待更新完成。更新過程可能需要1到2分鐘，完成後電腦會自動重啟。
確認更新。重啟後進入BIOS設定查看BIOS版本日期是否更新，表明BIOS更新成功。
注意事項。在BIOS更新過程中，確保電源連線穩定，避免斷電。更新後，所有BIOS設定可能會恢復為默認值，需要根據個人需求重新配置。
還可以使用MSI Center軟體線上更新BIOS，這種方式更為便捷。