《OH卡牌》是一種心理學工具，它被設計用於促進個人的自我覺察和自我療愈。OH卡牌基於自由聯想和潛意識投射的概念，通過圖像和文字的組合激發個體的內心反應和思考。使用OH卡牌時，人們通常會選擇最能代表自己或他人眼中的自己的卡片，通過這種方式來理解和探索自己的潛意識。
OH卡牌的特點在於它們沒有固定的解釋，每張卡片都能激發不同的聯想和情感反應。這種開放性使得OH卡牌不僅適用於個人自我探索，還可在心理諮詢、家庭和企業中發揮重要作用。通過OH卡牌，用戶可以培養自己的創造力、直覺力、傾聽和理解能力，從而增強對他人意見的真正聽取能力，避免批判或競爭的心態。