在PowerPoint中插入視頻的常用方法有：
直接插入視頻。在PowerPoint中選擇要插入視頻的幻燈片，點擊「插入」選項卡上的「視頻」按鈕，然後選擇「此設備」或在「在線上視頻」中貼上視頻連結並插入，用戶也可以從Microsoft 365庫添加庫存視頻，或從YouTube添加視頻。
使用超連結插入視頻。在幻燈片上創建一個用於連結視頻的對象，如文本框或圖片，右鍵點擊該對象，選擇「超連結」選項，然後選擇視頻檔案，設定好後，點擊視頻檔案即可播放視頻。
使用嵌入代碼法。對於支持嵌入的視頻平台，可以複製視頻的嵌入代碼，回到PowerPoint中創建一個文本框並貼上代碼。
螢幕錄製。在PowerPoint中選擇「插入」>「螢幕錄製」來錄製電腦螢幕上的操作，適用於演示操作流程。
此外，用戶還可以添加動態GIF或為視頻添加字幕等。為了確保視頻播放的兼容性和質量，建議使用.mp4檔案格式，並確保演示文稿和視頻檔案存儲在同一資料夾中或易於找到的路徑。在插入視頻後，用戶可以調整視頻的大小和位置，並在需要時設定播放選項。