在《Adobe Premiere Pro》(Pr)中實現字幕淡入淡出效果，可以使用不透明度添加關鍵幀的方法。具體操作步驟如下：
新建字幕。在上方選單欄選擇「新建」-「字幕」，創建一個新的字幕檔案。
導入字幕。將字幕檔案拖到V1軌道。雙擊字幕軌道以進入編輯模式。
添加關鍵幀。選中字幕，在「效果控制項」面板找到「不透明度」，打開前面的動畫圖示。將時間標尺移至文字開始處，修改不透明度為0，然後將時間標尺向後移動一定距離，再修改不透明度為100，以創建淡入效果。同理，在字幕結尾處添加一個關鍵幀，將不透明度修改為0，完成淡出效果。
此外，還可以使用視頻過渡效果（如膠片溶解）來添加淡入淡出效果。在「效果」面板選擇相應的過渡效果並套用到視頻的開始和結束處，然後調整過渡時長以控制淡入淡出的速度。