在Photoshop中測量尺寸的步驟如下：
首先設定參考線的單位。點擊「編輯」→「首選項」→「單位與標尺」，在彈出的界面中，選擇厘米等長度單位作為標尺的測量顯示單位。
調出標尺參考線等工具。點擊「視圖」→「標尺」，或使用快捷鍵Ctrl+R以開啟標尺工具。
選擇工具。點擊吸管工具，長按三秒，從彈出的其他選單工具中選擇標尺工具。
使用標尺工具測量。藉助參考線在圖片上點擊並拖動，來測量長度和寬度。操作完成後，上方會顯示對應的長度數值。
查看詳細屬性。點擊F8鍵，調出標尺的屬性選單，查看詳細的長度、角度等信息。
對於特定版塊或文字大小的測量，可以藉助對齊功能和文字工具進行相應的尺寸調整，確保所繪製或輸入的元素與原始尺寸相匹配。