要解壓RAR文件，可以使用以下方法之一：
使用WinRAR或類似軟件。首先，確保已經安裝了WinRAR或類似的解壓縮軟件（如7-Zip、WinMount）。雙擊打開RAR文件，或右鍵點擊選擇“提取文件”或“提取到當前位置”。在彈出的窗口中，選擇解壓文件的保存路徑和其他選項，然後點擊確定開始解壓過程。
使用操作系統自帶的解壓功能。對於支持RAR格式的操作系統（如Windows 10及以上版本），可以雙擊RAR文件自動打開，並選擇解壓到指定位置。
使用在線解壓工具。如果沒有安裝解壓軟件，可以通過在線解壓工具來解壓RAR文件，只需上傳RAR文件，選擇解壓選項即可。
使用命令行工具。對於熟悉命令行的用戶，可以使用unrar或其他命令行工具來解壓RAR文件，例如，使用命令“unrar x filename.rar /path/to/destination”將文件解壓到指定目錄。
使用系統自帶功能。對於Windows 10及更高版本，可以直接雙擊RAR文件以使用系統自帶的預覽和解壓功能。
選擇適合自己需求的方法進行解壓即可。