要刷BIOS，可以按照以下步驟進行：
下載對應版本的BIOS檔案，例如2.1.0版本的BIOS，並將其重命名為「BIOS_IMG.rcv」。
準備一個隨身碟，並將其格式化為FAT32檔案系統。將重命名的「BIOS_IMG.rcv」檔案放入隨身碟的根目錄。
關閉電腦，拔掉電源適配器和所有外設（除了隨身碟）。
按住「Ctrl」和「Esc」鍵，然後插入電源適配器。等待電腦開機並顯示戴爾（Dell）標誌後，將進入BIOS恢復界面。此時可以鬆開「Ctrl」和「Esc」鍵。
根據螢幕上的提示完成BIOS更新操作。