S人格和M人格是根據性格類型的不同特徵來劃分的。
S人格（Steadiness），代表穩健型人格。這類人格的人做事靠譜，注重細節，有條理，能夠持之以恆地完成任務。他們通常是可靠的合作夥伴，能夠穩定地提供支持和幫助。
M人格（Perfectionist），代表完美型人格。這類人格的人追求完美，具有創造力和藝術才能，如詩歌、音樂、文學、繪畫等。他們嚴肅認真，注重細節，有條理，往往具有多方面的才能。完美型人格的人喜歡運用表格和計劃來規劃整理，他們活在計劃中，不喜歡突然的變化。
這兩種人格類型各有特點，S人格強調穩定性和可靠性，而M人格則注重完美和創造力。了解這些性格特徵有助於更好地理解自己和他人的性格傾向。