在SPA中使用精油時，可以選擇多種不同類型的精油來滿足不同的需求。以下是一些推薦的精油：
檸檬草。它是一種性價比較高的精油，能夠疏通經絡，消除乳酸堆積以及肌肉內的炎症。
薰衣草。它富含酯類，有助於放鬆肌肉和緊張的神經，同時具有助眠效果。
葡萄柚。它能夠促進循環、減輕水腫，同時氣味甜美。
天竺葵。它是一種淋巴排毒精油，能夠平衡皮膚油脂、荷爾蒙和情緒。
杜松漿果。它同樣具有出色的淋巴排毒效果，能夠強壯腎功能。
茶樹精油。它具有廣譜且溫和的抗菌效果，適用於皮膚護理和消炎。
西伯利亞冷杉。它對於緩解肌肉骨骼酸痛有良好效果。
小茴香。它是一種女性生殖系統的滋補藥，能夠平衡生殖系統和荷爾蒙。
快樂鼠尾草。它適用於女性項目，具有類雌激素效果，能夠改善由荷爾蒙不平衡引起的女性月經問題。
椒樣薄荷。它的薄荷醇成分能夠緩解肌肉痙攣。
苦橙葉。它是一種放鬆精油，具有類血清素的效果。
迷迭香。它能夠振奮精神、提升注意力和改善記憶力。
甜橙。它能夠帶來愉悅的香氣，有助於緩解壓力和改善心情。
茉莉。它具有花香，適用於舒緩情緒。
檀香。它具有木質香氣，有助於舒緩身心。
選擇精油時，應根據具體需求和SPA的治療目的來決定。