《我怎麼辦》是韓國女子音樂組合T-ara在2013年推出的一首單曲。這首歌曲的音樂風格爲流行，歌曲時長爲6分52秒，語言爲韓語。T-ara的這首歌曲因其歡快的旋律和簡單的舞蹈動作而受到歡迎，尤其適合廣場舞。