TED演講《正向積極人生》主要講述了如何過上積極、正向的人生。演講者認為，我們應該關注積極的事物，如陽光、音樂和微笑，這些事物可以給我們帶來正能量，幫助我們更好地面對生活中的挑戰。
此外，演講者還提出了幾個方法來幫助我們過上更加積極、正向的人生：
1. 保持樂觀的態度：我們應該學會看到事物積極的一面，而不是消極的一面。
2. 關注自己的情緒：我們應該學會關注自己的情緒，並嘗試調整自己的情緒，讓自己更加積極、樂觀。
3. 建立良好的人際關係：我們應該與他人建立良好的關係，並從中獲得支持和鼓勵，這有助於我們更好地面對生活中的挑戰。
4. 學會感恩：我們應該學會感恩生活中的一切美好事物，這有助於我們更加珍惜自己所擁有的一切。
總之，這個TED演講告訴我們，積極、正向的心態和態度對於過上更加充實、有意義的人生非常重要。通過關注積極的事物、保持樂觀的態度、關注自己的情緒、建立良好的人際關係以及學會感恩，我們可以更好地面對生活中的挑戰，過上更加充實、有意義的人生。