拆除U型燈管的過程大致如下：
關閉電源。爲確保安全，先關閉家裏的總電閘，防止電擊。
拆卸燈罩。根據燈罩的固定方式，可能是旋轉式或卡扣式。旋轉式燈罩需輕輕旋轉以取下；卡扣式則需將卡扣鬆開，有些可能需要使用螺絲刀輔助。
拔下插頭。將整流器上的插頭從燈管上拔下。
拆卸燈管。固定燈管的卡簧或卡扣需要被掰開或鬆開，然後小心地將燈管從燈座中取出。如果燈管牢固不易取出，可以使用小起子或類似工具從鎮流器和燈管的中間輕輕撬動，幫助燈管鬆動。
安裝新燈管時，過程相反，先安裝卡簧或卡扣固定燈管，然後插上插頭，再裝回燈罩。整個過程都需要確保電源已斷開，以保證安全。如果不確定如何操作，建議請專業人士協助。