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vo2max正常值

VO2max(最大攝氧量)的正常值因個體差異而有所不同,但可以根據一般人群和運動員的不同水平進行大致分類。以下是根據搜尋結果整理的VO2max正常值:

一般非運動員人群:

男性:約35-40 mL/kg/min

女性:約27-30 mL/kg/min

運動員:

相對值:約45 ml/kg*min

絕對值:可以達到60-70 L/min

世界頂尖耐力運動員:

例如,7屆環法冠軍Lans Armstrong的最大攝氧量為85 ml/kg/min

記錄保持者Oskar Svendsen的VO2max值為97.5

需要注意的是,VO2max的測量值受到多種因素的影響,包括遺傳、訓練狀態和健康狀況。因此,這些數值僅供參考,並不適用於所有個體。對於想要了解自己VO2max值的個人,建議諮詢專業的運動醫學專家或使用專業的測試設備進行測量。