蛙泳卡路里

蛙泳是一種有效的有氧運動，消耗的卡路里受多種因素影響，如個人體重、游泳速度和距離。以下是相關介紹：

一般來說，體重50公斤的人蛙泳一小時大約消耗600大卡熱量，而體重60公斤的人一小時大約消耗1080大卡。

蛙泳每分鐘的能量消耗約為9.6千卡，因此，對於一般游泳者來說，蛙泳一千米大約消耗300到420大卡熱量，這取決於游泳者的體重和游泳速度。

對於體重66公斤的男性，蛙泳30分鐘消耗的熱量為330千卡，而對於56公斤的女性，蛙泳30分鐘消耗的熱量為279.9千卡。