WiFi網路不穩定的原因可能包括路由器位置不佳、路由器硬體問題、路由器固件過時、存在信號干擾、信道擁擠、終端設備過多、信號強度太弱、超過路由器帶機量、終端兼容性問題、頻寬不足、運營商線路問題、路由器當機等。
解決WiFi不穩定的方法包括檢查並最佳化路由器位置（例如，放置在更中央的位置、增加高度）、重啟路由器、更新路由器固件、使用WiFi擴展器或信號增強器、考慮更換路由器、檢查網路連線並重新連線設備、使用有線連線代替無線連線、減少家用電器等干擾源的使用、調整路由器信道設定，避免與其他網路信道衝突、限制網路使用中的頻寬占用，確保網路資源公平分配、更換天線，如果天線損壞或老化，或者聯繫網際網路服務提供商尋求幫助。