以下是安裝Windows 7系統的步驟：
準備工作。首先，下載Windows 7系統鏡像檔案，可以前往系統之家等網站下載。然後準備一個可啟動的隨身碟或光碟，如果使用隨身碟，可以使用微PE工具箱等軟體製作啟動隨身碟。在安裝前，請務必備份所有重要數據，因為安裝過程將會格式化硬碟。
設定啟動順序。插入安裝媒體（隨身碟或光碟），重啟電腦，並在啟動時按下特定鍵（如F12、F11、F9、DEL、F2等）進入BIOS設定界面。在BIOS設定中，將光碟機或隨身碟設為第一啟動項。
安裝Windows 7。保存BIOS設定並退出，電腦將從選定的安裝媒體啟動。選擇語言和時區等設定，在安裝類型視窗中，選擇「自定義（高級）」以進行自定義安裝，選擇要安裝Windows 7的分區，通常選擇C糟。
開始安裝。系統開始安裝，這個過程可能會重啟多次。按照螢幕上的提示完成安裝，包括設定計算機名和密碼，輸入產品密鑰（如果有），選擇時區和時間設定。
安裝驅動程式和完成設定。安裝完成後，安裝所需的硬體驅動程式，確保所有硬體正常運行。進行系統配置，如解析度、防火牆、用戶控制等。
激活Windows 7。最後，激活Windows 7，確保作業系統的合法性。
以上步驟涵蓋了從準備到完成Windows 7安裝的過程。請注意，具體的步驟和選項可能會根據系統版本和個人電腦配置有所不同。