重裝Windows 7系統的步驟如下：
備份重要數據。在重灌系統之前，首先確保備份所有重要數據，因為重灌系統會清除C糟上的所有數據。
製作系統安裝盤。可以使用微軟官方工具Media Creation Tool來製作系統安裝盤，或者使用隨身碟或光碟。
進入BIOS設定。重啟電腦，在啟動時連續按Del、F2、F10或ESC鍵進入BIOS設定，然後設定隨身碟或DVD光碟為第一啟動項。
開始安裝。插入製作好的系統安裝盤，重啟電腦，系統將自動啟動安裝程式。在安裝界面上選擇語言和時區設定，然後點擊「現在安裝」。
接受許可條款。閱讀並接受微軟的許可條款。
選擇安裝位置。選擇要安裝Windows 7的分區（通常是C糟），確保該分區已格式化。
安裝系統。點擊「下一步」開始安裝過程，安裝過程中系統將自動重啟多次。
設定用戶名和密碼。系統安裝完成後，需要設定用戶名、密碼以及區域和語言等選項。
安裝驅動和軟體。根據電腦配置，從電腦製造商的官方網站下載並安裝適用的驅動程式。然後安裝常用的軟體和應用程式。
完成以上步驟後，Windows 7系統就重裝完成了。整個過程可能需要一些時間，請耐心等待。