在Windows 7系統中，休眠功能的設定可以通過多種方法進行。
開啟或關閉休眠功能的方法：
使用命令提示符。按下「Win+R」鍵，輸入「cmd」後回車，在命令提示符視窗中輸入「powercfg -h on」命令來開啟休眠功能，或者輸入「powercfg -hoff」來關閉它。
通過電源選項設定。打開控制臺，找到「電源選項」，點擊「更改計劃設定」，然後點擊「更改高級電源設定」，在「睡眠」選項中，可以配置休眠的相關設定，如「在此時間後休眠」，完成後點擊「確定」或「保存修改」。
使用螢幕保護程式設定。右鍵點擊桌面，選擇「個性化」，點擊「螢幕保護程式」，然後點擊「更改電源設定」，在電源選項中選擇「平衡」「節能」或「高性能」之一，點擊「更改計劃設定」，在這裡可以設定關閉顯示器和使計算機進入睡眠狀態的時間。
此外，還可以創建休眠捷徑。在桌面空白處點擊滑鼠右鍵，選擇「新建-捷徑」，在對象位置一欄輸入「undll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate」（不包括引號），將捷徑命名為「休眠」。右鍵點擊「休眠」捷徑，打開「屬性」對話框，切換到「捷徑」選項卡，將游標定位到「快捷鍵」一欄中，按下F10以定義快捷按鍵。