在Word中調整表格的行距可以通過以下方法實現：
調整文本行距。選中表格，點擊「開始」選單中的「段落」，選擇「行和段落間距」，然後選擇或自定義行距。
增大字號。選中表格，調整字型大小，隨著字型大小的增大，行距也會自動調整。
調整單行行距。將游標放在兩行單元格之間，直到出現上下箭頭，然後拖動滑鼠調整行距。
調整段落間距。選中表格，點擊「開始」選單下的「段落」設定，調整行距。
調整文檔間距。選中表格，點擊「設計」選單中的「文檔格式」，然後調整段落間距。
調整頁面行距。選中表格，點擊「布局」選單下的「頁面設定」，調整行距。
使用段落功能。右鍵點擊選中的單元格或表格，選擇「段落」，在對話框中調整行距。
使用快捷鍵。使用快捷鍵組合如Ctrl+1/2/5來快速調整行距。
請根據需要選擇合適的方法進行操作。