調整XC手錶的時間的具體步驟如下：
把錶冠拔出一檔，這樣可以調整星期和日期。
把錶冠拔出到二檔，這時可以調整時間。
在調整時間時，應避免在晚上10點到2點之間調整日期，以防止損壞日期傳動齒輪。因此，應先將時間調到這個時間段之外。
撥動錶冠調整日期，比如今天是26號，就需要將日期調至25號。
繼續往外撥動錶冠，調整指針，讓日期跳到26號。
最後，調整時間至準確時間，如果是上午，只需調時針不到一圈；如果是下午，則需要轉一圈多，並確保24時的指針過半。
需要注意的是，24時的指針應和實際時間相符。對於無日曆手錶，當秒鐘運行至12點鐘位置時，可以拉出柄頭並順時針旋轉來調節時間。如果沒有秒鐘表，可以將分針調至想調節時間的前兩分鐘處，調好時間後推回柄頭。對於有日曆的手錶，稍微將柄頭拔出一點，可以順時針調節星期，逆時針調節日期。將柄頭拔至最外，可以調整時間。如果手錶功能複雜，建議直接聯繫商家獲取幫助。