XMLHttpRequest（簡稱XHR）是一種瀏覽器提供的JavaScript對象，用於在瀏覽器和伺服器之間交換數據。
XHR是實現AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）的核心技術，它允許網頁在不刷新整個頁面的情況下，從伺服器請求新的數據或更新現有數據。XHR能夠傳送各種類型的HTTP請求，如GET、POST和HEAD請求，並且可以異步或同步地接收伺服器的回響。回響數據可以是文本格式，也可以是一個DOM文檔。此外，jQuery等JavaScript庫對XHR對象進行了封裝，提供了更方便快捷的使用方式。