Y一代，也稱為千禧一代或Millennials，是指1983年到1995年間出生的人。
Y一代這個詞最初在美國使用，是為了區分和標記不同時代的出生人群。Y一代的成員通常在21世紀初成年，這一代人伴隨著網際網路的發展成長，對個人成長有很高的期望，他們追求有意義和有價值的工作，並視友誼和志願服務為重要的一部分。Y一代在招聘和職場文化中考慮到了他們的特點，例如，企業為了吸引和留住這一代員工，提出了旨在幫助Y一代規劃職業生涯的計劃。此外，Y一代被認為是最需要擴展市場的用戶對象，在中國，這一代消費者正在逐漸主導消費市場。