什麼是蝴蝶臂

蝴蝶臂是一種形象的說法，用來描述手臂上尤其是大臂內側腋窩附近出現的多餘脂肪。

當這些脂肪在手臂平舉或某些動作中下垂時，會形成類似小扇形的外觀，這種外觀上的特徵使得手臂看起來像是蝴蝶翅膀，因此被形象地稱為「蝴蝶臂」。改善蝴蝶臂的常見方法包括加強手臂鍛鍊和改善生活習慣，以減少體內脂肪。