危機感是指個體在認識到已經發生或預見到將要發生的問題或困難時，所感受到的一種緊迫和擔憂的情緒。
危機感也是一種憂患意識，通常表現爲感到有事物威脅到自身或所重視的事物，從而引起緊張和擔心的感覺。危機感可以激發進取心，成爲個人成長和發展的重要動力。在缺乏危機感的情況下，個體可能會變得安於現狀，不尋求進步和發展，最終可能面臨被淘汰的命運。危機感還可以促使個體採取行動，如尋求諮詢、專業幫助或改變現狀，以應對面臨的挑戰。在不同的情境下，如職場、人際關係等，危機感的表現形式和影響也有所不同。在職場中，危機感可能源於對工作安全或技能過時的擔憂；在人際關係中，可能源於對伴侶行爲或個人心理狀態的擔憂。