吃虧是福的著名人物例子有很多，如：
* 楊震 。他為官清廉、正直，受到了百姓的尊敬。在他從荊州赴任東萊太守之時，由於缺少盤纏，周圍的人就提議他去受賄，他卻堅決不去。這時他的學生了解他的為人，於是就聚斂了一些錢財，並將這些錢獻給了他。他堅決不受，並對學生說：“我如果不這樣，也許會缺少錢財，可如果貪贓枉法，那就是道德上的缺陷。我寧可吃虧，也不願有這種缺陷。”
* 曾國藩 。他的一生總結為“三詐”、“三表”。“三詐”是指他主張“賣面子”、“當說則說”的忠詐，為下屬謀劃卻讓下屬先出點小成績然後再歸功於自己，以示公正的偽詐；主張對上要小心、謹慎，對下要寬大、平和的柔詐。 “三表”是指他以誠心待人、吃虧是福、以勤補拙，來勸誡他人。
此外，還有張英，他在修家譜時特意註明“吃虧是福”以教化族人，以及劉墉等。以上人物的事例都詮釋了“吃虧是福”的道理。
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