取姓名的字有多種方法，以下是一些常見的：
古名與字。古人出生時有名，成年後取字。字通常與名有所關聯，表達德行或本名的意義。
字義選擇。可以根據字的含義來選擇，例如希望孩子健康長壽，可以選擇代表健康、長壽的字；希望孩子聰明美麗，可以選擇表現聰明美麗的字。
五行起名。根據孩子的生辰八字，選擇與五行相符的字，以達到平衡和吉利。
詩詞歌賦。從古詩詞中選取寓意美好、有文化底蘊的字。
期望起名。通過名字表達對孩子的期望，如希望孩子有智慧，可以取“聰”字。
以上方法可以根據個人喜好和具體情況靈活運用，以達到最佳的取名效果。