當手機記憶體空間不足時，可以採取以下幾種方法進行清理和最佳化：
清理快取和無用檔案。清理應用程式的快取數據，如瀏覽器快取、社交媒體快取、下載檔案等，可以通過手機設定中的套用管理器進行操作。
卸載不需要的套用。檢查手機中的套用，卸載不再使用的應用程式，為手機釋放空間。在卸載之前，請確保已備份重要數據。
移動檔案到外部存儲。如果有外部存儲設備（如SD卡），可以將照片、視頻、音樂等檔案移動到外部存儲中。
使用雲存儲。將檔案上傳到雲存儲服務，如百度雲、騰訊微雲等，然後從手機中刪除這些檔案，以便釋放空間。
清理系統檔案。使用清理工具清理系統檔案，但請注意，這可能會影響手機性能。
重置手機。如果上述方法都無法解決問題，可以考慮重置手機到出廠設定，刪除所有數據和應用程式。但請確保已備份所有重要數據。
擴展手機記憶體。如果手機支持記憶體擴展，可以考慮添加一張SD卡來擴展存儲空間。
關閉不必要的套用和進程。手動關閉不必要的套用和後台運行的進程，以釋放記憶體空間。
定期清理和最佳化。定期檢查和清理手機的快取和無用檔案，避免記憶體不足的問題。
請根據您的手機型號和具體情況選擇合適的方法。在執行這些操作時，請確保了解每項操作的後果，並謹慎操作以避免數據丟失。