人們放風箏的原因多種多樣，主要包括：
調節情緒。放風箏可以帶來身心的放鬆，有助於緩解壓力和焦慮。
保護視力。長時間盯着電子屏幕會導致視力下降和眼疲勞，而放風箏時人們會遠眺風箏，有助於調節眼部肌肉和神經，緩解眼睛疲勞。
促進身體健康。放風箏是一種全身性的運動，有助於增強肌肉力量、改善心血管功能，同時也能提高身體的協調性和反應速度。
寄託情感。放風箏可以成爲表達對先人懷念和敬仰的方式，也可以讓人們在春天感受到生命的活力。
文化傳統。在某些文化中，如中國，清明節放風箏有着悠久的歷史，象徵着驅除病痛和煩惱。
享受自然。放風箏讓人們在戶外活動中享受陽光和自然，增強家庭親子關係和社交互動。
治療作用。從中醫角度看，放風箏可以釋放壓抑的情緒，起到降血壓和治神經衰弱的作用；從西醫角度看，放風箏時精神專注，有助於排除雜念，心情放鬆。
總之，放風箏不僅是一種休閒娛樂活動，對身體和心理健康都有益處，還能讓人們享受戶外活動的美好。