痛定思痛是什麼意思

「痛定思痛」這個成語的意思是在悲痛的心情平靜之後，回想起當時遭受的痛苦，感到更加傷心。

它通常用來表示在經歷了一段痛苦的經歷之後，對痛苦進行反思和總結，感到更加痛苦或受到教訓，有時也用來形容在受挫折後總結經驗教訓。這個成語的出處是唐代韓愈的《與李翱書》。