計算農曆年齡（虛歲）的方法通常遵循以下步驟：
確定出生年份和出生月份：首先，需要知道一箇人的農曆出生年份和月份。這可以通過查詢農曆轉換工具或詢問家長或長輩來獲取。
確定當前農曆日期：然後，需要確定當前的農曆年份和月份。這可以通過農曆日曆或在線農曆查詢工具來獲取。
計算虛歲：計算當前農曆年份減去出生農曆年份的差值，再加上1歲。如果當前月份小於出生月份，則再減去1歲。
例如，如果一箇人是農曆1985年4月出生，現在是農曆2023年2月，那麼計算虛歲的步驟如下：
計算年份差值：2023 - 1985 = 38歲。
考慮月份差值：由於2月小於4月，不需要再減1歲。
因此，這個人的當前農曆虛歲是38歲。
需要注意的是，農曆虛歲與實際年齡（實歲）不同。實歲是根據公曆出生日期計算的，而虛歲是在春節時增加一歲的計算方式。因此，農曆虛歲通常會比實際年齡大一到兩歲。