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雞肉要怎麼煮才會嫩

爲了使雞肉煮得嫩,可以採取以下幾種方法:

選材。選用一年左右的小公雞或不下蛋的小母雞,這種雞肉質更鮮嫩。

初步處理。將雞肉剁成小塊,去除雞脖子上的皮,以防髒物殘留。

清洗。用清水清洗雞塊,並加入幹澱粉或普通麪粉,幫助吸附血水和雜質,多清洗幾遍,直到水變清。

醃製。清洗後的雞肉加入少量生抽、料酒、蠔油和胡椒粉醃製20分鐘,注意醃製時不要先放鹽,以免雞肉發柴。

烹飪。將雞塊放入冷水中,加入薑片和黃酒或料酒,大火燒開後撇去浮沫,煮三到五分鐘,然後撈出用溫水清洗,控幹水分。

燉煮。使用砂鍋,加入足量礦泉水或清水,放入薑片、蔥段和焯水的雞塊,大火燒開後轉小火燉煮約一箇小時,中途不加水,一次性加足。

水煮法。將雞胸肉放入鍋中,加入蔥、姜、料酒和水,煮沸後調小火煮十分鐘,然後放入涼水中泡一會兒,以鎖住水分。

以上方法均可使雞肉煮得更加嫩滑。