停用Apple ID的方法根據具體需求有所不同。如果您只是想暫時退出Apple ID，而不是完全刪除它，可以按照以下步驟操作：
打開手機的“設置”應用。
點擊屏幕頂部的“Apple ID”卡片。
在界面底部點擊“退出登錄”。
輸入您的Apple ID密碼進行驗證。
在確認提示框出現後，點擊“退出”以確認退出。
如果您想永久刪除Apple ID賬戶，包括所有相關數據，可以按照以下步驟操作：
訪問蘋果官方網站https://appleid.apple.com/。
登錄您的Apple ID賬戶。
點擊“數據和隱私”一欄中的“管理數據和隱私”。
選擇“要求刪除賬號”選項。
按照提示完成賬戶刪除流程，包括選擇刪除賬戶的理由、閱讀重要事項和條款、確認賬戶狀態更新聯繫信息等。
完成這些步驟後，您的Apple ID將在一段時間後被刪除，在這期間您將不能再使用該Apple ID。
請確保在退出或刪除Apple ID之前，您的數據已經得到妥善備份或遷移，以避免數據丟失。如果您的設備是公司或學校提供的，您可能需要先與相關負責人確認是否可以退出Apple ID。