在Excel中添加一行的方法有多種，這裡詳細介紹幾種常用的方法：
使用選單選項。首先選中想要插入新行的位置，例如點擊第三行的行號以選中整行；然後在選單欄上點擊「插入」選項卡，通常位於Excel的頂部選單欄中；在「插入」選項卡中，點擊「行」按鈕，這將在你選中的行的下方插入一行新的空白行。
使用快捷鍵。首先選中想要插入新行的位置，例如點擊第三行的行號以選中整行；然後在Windows上，按下Ctrl+Shift++（加號鍵）；在Mac上，按下Command+Shift++（加號鍵），這將在你選擇的位置插入一行新的空白行。
右鍵插入。首先定位到想要插入新行的位置，例如將滑鼠指針放置在行號上；然後右鍵單擊，選擇「插入」，這將在當前位置的上方插入一行。
使用智慧型填充。首先在需要插入空行的地方輸入數字1；然後在對面單元格下方輸入1，使用智慧型填充功能填充數字；接著按下Ctrl+G調出定位選框，點擊定位條件；最後右鍵點擊插入，即可在當前行的上方插入一行。
以上方法適用於多數Excel版本，包括Windows和Mac上的Excel。