要在iPhone 4上下載並設定鈴聲，可以使用愛思助手移動端或PC端，以下是使用愛思助手移動端下載並導入鈴聲的步驟：
打開愛思助手移動端的「鈴聲」界面，試聽並下載喜歡的鈴聲。
在「我的鈴聲」界面可以查看及管理已下載的鈴聲。
通過「庫樂隊」套用或直接前往iPhone設定中的「聲音與觸感」進行鈴聲設定，在「我的鈴聲」列表中選擇想要設定的鈴聲，點擊「設鈴聲」後，可以選擇「庫樂隊」或直接導出為電話鈴聲。
以下是使用愛思助手PC端下載並導入鈴聲的步驟：
將iPhone通過數據線與電腦連線，打開愛思助手PC端。
在「鈴聲壁紙」中，點擊鈴聲右邊的下載按鈕，下載該鈴聲並導入到設備中。
以下是使用iTunes下載並導入鈴聲的步驟：
在電腦上下載並安裝iTunes。
添加歌曲檔案到iTunes軟體里。
設定鈴聲時間，將歌曲轉換成m4r格式，在iTunes設定里將鈴聲選項勾選，最後將轉換後的m4r歌曲鈴聲添加到iTunes資料庫中。
將iPhone連線到電腦，選擇「鈴聲」選項進行同步。
請根據個人偏好和設備兼容性選擇合適的方法。