中等到較高 一天一包煙（大約20支）的吸菸量通常被認爲是中等到較高的吸菸量。 這個吸菸量對健康有害，會增加患各種疾病的風險，如心血管疾病、呼吸系統疾病、某些類型的癌症等。建議吸菸者爲了自己和家人的健康考慮，儘量減少吸菸量，並最終戒菸。