一次調頻是電力系統中的一個重要概念，指的是當電網頻率偏離額定值時，電網中的機組控制系統自動控制機組有功功率的增減，以限制電網頻率的變化，並使其維持在一個穩定狀態的過程。
一次調頻主要由發電機組的調速器控制，當系統負荷發生變化導致頻率變化時，調速器會自動調整機組輸出的機械功率，以補償負荷變化並幫助保持系統頻率的穩定。一次調頻的特點是回響速度快，但通常只能實現有差控制，即頻率的調整不會完全恢復到原始值，可能會存在一定的偏差。參與一次調頻的有機組包括火電機組、水電機組等，部分風電、光伏、儲能系統也具備一次調頻的能力。