勵志

勵志人生知識庫

三健指的是

「三健」是指健康口腔、健康體重、健康骨骼。

「三健」的概念旨在促進全生命周期的健康,強調在口腔健康方面應每天早晚正確刷牙,在健康體重方面應管理體重指數,以及在健康骨骼方面應注重飲食和適量運動。