三坊七巷是福州著名的歷史文化街區，也是美食的天堂。以下是一些推薦的美食地點：
蒸尚米。位於道山路77號，這家店以米糕聞名，特別是蔓越莓米糕和紅豆黑豆雙拼切糕，老少皆宜。人均大約13元。
同利肉燕。位於三坊七巷文化街區南後街98號B區，是福州的百年老字號。這裡的肉燕是福州特色的餛飩，皮由豬肉製成，內包豬肉餡、蝦仁和香菇。
春暖田雞。位於通湖路142號，以各種口味的田雞著稱，如泡椒田雞、水煮田雞、酸菜田雞和乾鍋田雞等。
永和魚丸。位於南後街89號，也是福州的百年老字號。鰻魚丸、魚滑、肉燕和魚湯是這裡的招牌菜。
朱紫坊蹄膀。位於楊橋路雙拋橋一里七座38號，這是一家開了14年的老店，以其軟爛入味的豬蹄聞名。
永安風味小吃。位於通湖路129號航龍花園6-7樓連體14店面，主打永安菜，水煮鴨胗和活肉是其特色。
此外，還有葉家花生湯、阿鄭嫂福清番薯丸海蠣餅、八閩珍品、老北京滷肉卷、芝城粿然好、椰吉、南北橋叫花雞、疆來新疆炒米粉等美食店。來三坊七巷遊玩時，不妨去這些店鋪品嘗一下。