計算上卦和下卦的方法主要基於時間起卦法，具體步驟如下：
時間起卦：
使用農曆的年月日總和除以8，得到的餘數作爲上卦。
使用農曆的年月日時總和除以8，得到的餘數作爲下卦。
如果整除了，取8作爲對應的卦數。
例如，對於公曆2001年9月19日上午10點鐘起卦：
首先將公曆日期轉換爲農曆日期，假設爲辛巳年八月初三，上午10點爲巳時。
上卦計算：(6+8+3)÷8 = 17÷8，商數爲2，餘數爲1，因此上卦爲乾卦的第一爻。
下卦計算：同樣使用年月日時的和除以8，得到餘數，以此確定下卦。
確定上卦和下卦的具體爻：
上卦指的是卦爻的第4、5、6爻。
下卦指的是卦爻的第1、2、3爻。
因此，通過上述方法，我們可以根據特定的時間計算出上卦和下卦的具體爻。