上班族炒股需要注意以下幾點：
關注大盤走勢。預測大盤走勢，僅在大盤上漲時適合長線持股。
選擇政府支持的板塊。長期持有這些板塊的股票相對安全。
避免短線操作。上班族不適合進行短線操作，應進行長線投資。
掌握空倉技巧。在大盤調整或波動大時，最好保持觀望。
選擇熟悉領域的股票。最好是自己職業所屬行業的股票，便於理解和分析。
避免跟風炒作短期熱點。這類股票通常難以長期持有。
保持良好的心態。良好的心態是成功炒股的關鍵。
不計較短期盈利得失。不要因炒股影響本職工作。
使用閒錢投資。避免借錢或合夥投資。
資金分散投資。分散風險，一部分資金購買基金，一部分購買股票， the rest as a reserve。
減少操作，多看少動。不到價位不出貨。
以靜制動。不要頻繁買賣股票。
反向操作。追跌殺漲，避免追漲殺跌。
建立較低的盈利目標。不要期望過高收益。
學習和思考。不斷學習高手的操作方法，總結自己的對錯。
有嚴格的紀律和耐心。在做出投資決策前要充分準備。
長期跟蹤幾隻股票。了解其走勢和股性。
總之，上班族炒股應採用長期、穩健的投資策略，避免受工作影響，保持良好的心態，做好充分的研究和準備。