下降器是一種用於運動（如拓展訓練、登山、極限運動和戶外活動）和救援中保護操作人員的安全裝置，有時也用於保護被困人員。它通過增大對繩索（如鋼纜或軌道）的摩擦力來加強緩衝效果，實現慢速下降的目的。常見的下降器類型包括stop下降保護器、8字環（rescue 8）、MPD（多功能滑輪）等。
在使用下降器時，可以分為兩種情況：
操作人員使用：操作人員將下降器通過安全鈎連線在全身或半身安全帶上，然後通過握力控制下降速度。操作人員也可以讓繩索下方的其他人員通過拉緊繩索來控制下降速度。
被困人員使用：救援人員將下降器與被困人員連線，通過控制下降器的下降速度來控制被困人員的下降速度，直至安全到達地面。
以8字環下降器為例，使用方法如下：
將逃生繩索與8字環下降器綁定。首先，將繩索固定在逃生點，留出大約1.5米的距離，然後將繩索對摺，從8字環的大環穿入並套在小環上。
將8字環下降器的小環與安全腰帶上的安全扣相連線。
使用時，一隻手抓緊8字環下降器上端的繩索，另一隻手抓住下端的繩索。通過握力，慢慢鬆開下端的繩索，進行安全下降。
在使用下降器時，需要注意安全，確保正確連線和操作，以防止意外發生。