關於中元的故事有很多，其中比較知名的有：
1. 孟婆的故事。相傳人間百鬼的鬼魂會在盂蘭盆會之後來到陰曹地府，被禁止進入輪迴的鬼魂會在這裡等待著其他野鬼和它們聚在一起，由於孟婆之前曾是一名老婦人，為了公平起見，冥王準予她為這些等待的孤魂說上三句話，而目的就是希望她們放過自己一番亡靈，這三個字的解釋可以是各不相同。孟婆卻憑藉著自己的聰明才智最終使那些孤魂野鬼全部隨她而去。
2. 乞丐與和尚的故事。每年農曆七月，人們就會請盂蘭盆會的祖先。在河畔擺上祭品，紙紮的衣物，食物等祭拜一番，有的甚至用火焚化紙紮的祭品，請先祖享用。這使得原本安居樂業的乞丐兄弟認為這是好時機到來了，他們以當陽語唱出他們想吃的食物、穿的衣物，還唱出他們想討錢、討水喝等願望。這時一位和尚路過此地，聽到乞丐唱出許多食物、衣物等，便認為這是不祥之兆。於是和尚便告訴乞丐兄弟們說：“七月十四請你們兄弟倆幫忙護法，護法功德無量。”乞丐兄弟們當然求之不得。
此外，還有七月半鬼亂竄的故事、七月半婆婆回娘家等故事。
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